朝の儀式♪

目覚めのコーヒー☆

(*^^*)

今年も楽しく無事終了☆ B3講座で仲間が増えました、、、の巻♬

全国のランニングサンダル愛好家の皆様、

お元気でしょうか？

今年も暑くなりそうな予感がする

今日この頃でございますね。。。♬

さて、昨日の6月19日の日曜日、

きんさい家にて　毎年恒例の

「B3講座」を開催いたしました☆

何やら、最近は、サンダルランを

する方が、増えてきているらしく

ランニングサンダルの需要も多いらしですね。。。☆

その中で、特にタラウマラ式のワラッチ型の

サンダルが、主流だそうですが、

私の履いているのは、

ご存知の方は、承知でしょうが、

鼻緒が2本の草履式のサンダルでございます。

紐の通し方とゴムカバーが、

独特でございますので

ここでご紹介させてもらっているのですが

「ブログを見ても、よーわからん。。。」

と　お声をいただくことも度々でございます。

そこで、毎年、みんなで楽しく作って走ろうと

声をかけさせていただき

お集まりいただきました☆

(￣▽￣)

人数分のゴムを用意いたしました☆

(約２時間くらいかかったかな♬)

朝、10時から開催でございます☆

今回は、9名お集まりいただきました☆

説明しながら、皆さんの足に
合わせながら、お話しておりましたので
今回は、写真が、極力少ないのでございます。。。


あーでもない。。。

こーでもない。。。

と 小一時間、、、

みんなで悪戦苦闘しながら
それぞれに想いのこもった
B3が、できました☆
(*^^*)

では、みんなで少し
走ったり歩いたりしましょうか☆
(^o^)

B3runners

と、いうわけで、
無事今年も
終了いたしました☆


また、どこかで
B3で走りましょうね♬


ご参加いただいた皆様、
お疲れ様でした☆

また、B3イベントなど
考えておりますので
その時は、よろしくお願いいたしますネ♪
(*^^*)

ありがとうございました☆





[てっぱんおやじ]

久々ランでひとりごと。。。

色々とここの所
数ヶ月ありましたが、
ホントに久しぶりに
走ってみました。。。

体の不安な所を
チェックしながら……

今、気持ちよく走れる
動きと速さで。。。

周りの景色を見ながら
ゆっくりと走るのも
ホント気持ちいい、、、♬

流れる汗も心地良い、、、♬

随分忘れていた感触だったけど
すく蘇ってきました☆
(^^)

これから、ユルユルと
また、楽しめそうです♬
(*^^*)





［てっぱんおやじ］

6月のお知らせ☆

皆様、お元気でしょうか？

昨日から6月になりました。。。

本格的な梅雨ももうすぐですね・・・

（雨は、嫌なのだ、、、）


さて、きんさい家の6月のお休みの予定ですが、

今月と来月は、基本的に

毎週水曜日と第三火曜日が、

お休みの予定でございます。


体調を崩しやすい季節の変わり目ですが

皆様、ご自愛下さいまで。。。

m(_ _)m



［てっぱんおやじ］









【追伸】

私事ではございますが、
今年に入っての体調不良も
随分改善されてきました。

左膝の半月板損傷も
なんとなくめどが経ちました。

痛みも軽減されてきましたので
今まで自重してきた
ランも音楽も
これから少しずつアクティブに
してゆこうかと思います。

でも、あくまでも
お店が中心な生活スタイルは、
帰るつもりはないので
楽しむファンランを追求していこうと
思っております。

またこれから
写真たっぷりの
だらだらブログもアップ予定でございますので
よろしくお願いいたします。

あ、、、音楽は、出来ることを
出来る範囲で。。。になるかと・・・

そして いつも お店の方個性とか
悩みながらやっております。。。
短い営業時間ですが、
全面禁煙や
電話対応出来なかったり
予約対応していなかったりと
わがままな営業スタイルではございますが
よろしくお願いいたします。