お盆まっただ中の今日14日(水)に
ゆるゆるをテーマにお馴染み水曜会を
ごく少数で開催いたしました。。。♪
(KFRCのTシャツが、4人もそろうこと自体めずらしい・・・)
前から138タワーに行く所用があったので
そこに今回 水曜会をあわせましたので
おなじみの 138タワーランになってしまいましたが、
遠方からはるばるメンバーが、集まってくれました・・・
(暑い中、ありがとうございました☆)
(まずは、アップがてら。。。)
(朝からテンション高いメンバー・・・)
リュックを車に預けて
そこから ゆるゆるランのはじまりです☆
(背中が、軽いと 心も軽いわね♪)
(もちろん頭は、手ぬぐいで後頭部をカバーいたします☆)
メンバーのTさんが、
「ブログ見ても 手ぬぐいの巻き方が、わからないんですよね・・・」
と 言われるので 軽く手ぬぐい講座いたしまして
濡らした手ぬぐいを頭に巻いて スタートです♪
(青空とのコントラストが、何だか素敵。。。♪)
(暑いのに みんな 笑顔さ☆)
ニコニコペースで 色んな話をしながら
みんなで走っていると
とっても楽しいのですが、
ここのところの このお日柄。。。
とにかく 暑い。。。
(>、<;)・・・
こんな日は、よい子は、走っては いけません。。。
(￣◇￣;)
って、ことで。。。。
休憩。。。。(笑)
(^。^;)･･･
(いやーーー、暑いね♪)
無料休憩場で給水休憩をしていたら・・・
＼プシュッ！／
さすが、Aさん、、、、
もうはじめちゃいました・・・
(・_・;)
でも、まだ はじまったばかり・・・
この後、歩いたり 走ったりして
まったりと 公園を行ったり来たりいたしました。
(さて、今度は、どこ行こうか・・・・)
(はじめて来たかの様な皆様。。。)
(今回は、5名参加でございました♪)
(138タワー名物 温度計・・・ 真っ赤でございます・・・)
(しかし、みんな お元気ですな☆)
(走行会じゃなく、撮影会のようでした・・・)
しばらく走ったら、どこからともなく・・・
「さて、もう十分だから 本番行きますか！」
との号令で みんなは、ここから
お風呂目指して
ランニングをはじめます。
(さぁ！！！ 行くじょ☆)
(目標が、明確になると ペースが上がりますネ☆)
(頭の中は、ビールで一杯です。。。)
(Tさんも手ぬぐいの巻き方バッチリになりました☆)
ここからの お風呂ラン が、一番長かった・・・
・･･･(‐_‐;)
(ま、まだかな・・・)
(ひざ、、、、、、)
(おっっ！ もうすぐだ・・・)
たわいの無い話をしながら
何とか到着。。。
汗を流して
さっぱりしたら・・・・・
(これだね！)
(かんぱ～～～～い♪)
今回は、とにかく 美味しいビールを飲みましょう♪
という テーマなので、
ゆるゆる と 走ったり 歩いたり 休憩したり いたしました。
たまには、こんなランも あり ですネ♪
(￣▽￣*)
また、水曜会 やりますね☆
(≧▽≦)ﾉ″
[てっぱんおやじ]
＝その後＝
(酒宴は、終わらない。。。)
(この後、何次会あったのだろうか・・・)
