=お知らせ=

-----------------------
             【営業時間】

   17時~21時(オーダーストップ20時頃)

【食材が無くなり次第 終了でございます。】

-----------------------

●第三火曜日、水曜日 定休日になっております。

全面禁煙になりました。

席予約不可になりました。

●電話対応出来ておりません。

●モニター撤去いたしました。


きんさい家facebook→https://www.facebook.com/kinsaiya758








2011年11月29日火曜日

今日からになりました、、、

今日から12月2日(金)まで

お店をおやすみいたします。。。

行ってきます。。。

m(__)m



また明日から・・・3日お休みいただきますm(__)m

またまた明日から3日間
お休みをいただくのですが、
予てからお伝えしていた

「入院」

なのです。。
( ̄、 ̄;)・・・


身体の中の「石」を粉砕しに行ってきます。
(>。<;)


すぐ仕事もランも復帰予定です♪

(12月3日土曜日から復帰☆)



ご迷惑おかけいたしますが

よろしくお願いいたします。





[てっぱんおやじ]






2011年11月28日月曜日

また やってしまった。。。

昨晩の日曜日、、、

いつものように5時openから
お客様がご来店

気がつけば、満席・・・・


いつものように

全力投球!

一焼入魂!!




そして また 申し訳ないのですが、
食材切れでの 早仕舞い・・・


気分転換に外に出て見ると

きんさい家の窓側のシャッターが下りている。




「あれっ!?シャッター下ろしてくれたんだ」









「いやいや誰も触ってませんよ・・・」







んんんっ!!!








今日は、シャッター閉まったまま
営業してしまったようでして。。。

( ̄  ̄;)・・・







お恥ずかしいやら
申し訳ないやら・・・

(//◇//;)。。。






[てっぱんおやじ]


2011年11月27日日曜日

自問自答。。。禅問答。。。


いつも沢山のお客様に感謝している日々でございますが、
やはり

「これがベストなのか・・・?」

「まだやり方があるんじゃないのか・・・?」

「何だかやばいかも・・・?」

なんて考えてしまいます・・・。



「よし!これで いいんだ!!」


と、あまり思えなくて
いつももっと最善策はないかを
模索しておりまする。。。


しかし

「今できる事を手を抜かずやればいい・・・」

「やれることから無理をせず・・・」

「全力投球・・・」


そう思いなおして
また仕事に向かう日々でございます。。。


あぁ・・・

お寺で座禅でも組んでこようかな・・・

( ̄ ̄;)・・・



「てっぱんおやじ」







2011年11月24日木曜日

犬山観光ラン♪

昨日は、「funrun758」のイベントで
「犬山観光ファンラン」を行いました☆

(*^^*)


一日の流れは、


9:00・・・名鉄犬山ホテル集合。
「事前精算」してお風呂券をもらい、荷物を預ける。
9:15・・・犬山観光ランスタート!
主な観光ポイント(暫定)
●木曽川沿いをラン
●桃太郎神社でミイラ鑑賞
●寂光院の秋を満喫(前半のメイン)
●ひばりヶ丘公園
●犬山城下町散策ラン
●犬山城
11:20・・・名鉄犬山ホテル帰還
11:30・・・天然温泉満喫
13:00・・・ランチバイキング(90分)
14:30・・・終了。現地解散。

と言った感じで 20名の参加者が集いました☆


私もいつものいでたちで 風呂敷に荷物を入れて
かたいだまま電車に乗っていると

(@。@;)ムムム

と乗客に二度見され・・・


しかし、恰好が恰好だけに
私が、犬山遊園で降りると

((( ̄・ ̄;)アァアァ・・・

と 何だか皆様納得された様子・・・


私を人力車の車夫か何かと思われたようでした・・・

( ̄、 ̄;)マァ、イインダケドネ・・・





(↑この写真は、偶然に撮られた一瞬です。。。)


さて、荷物を預け
各自でアップを行ってもらい(アバウトです・・・)

皆に走る注意事項をお伝えして
いよいよスタートです♪





まず 犬山の橋を渡り 桃太郎神社に向かいます。

道中 車道を走る個所が、何個所もあり
しんがり を務めた私が、笛を吹きながら
皆を少しだけ誘導して
安全に走行できるよう努めさせていただきました・・・

(笛が、うるさくてすみませんでした。。。)


(桃太郎神社到着♪)


そして、少し休憩をとって
引き返し 寂光院に向かい
長い階段を上がって
本堂に御参りに行きました☆


頂上は、いい景色なのですが、
私のスマホカメラでは、今一
よくわかりませんが、
いい感じで犬山を見渡せました☆


(今年は、紅葉は少し遅いようで。。。)


そして、ここからまた犬山ホテルに帰ってゆきました。。。



しかし途中で私たち最後尾の6名が信号にかかり
集団から遅れてしまいました。。。

しかし、その6名で城下町観光ランしながら
無事みんなとホテル前で合流いたしまして
冷えた身体を 温泉タイムで癒しました・・・

(その画像は、ございません・・・)


そして ランチバイキング♪

( ̄▽ ̄)ノ





ここのバイキングは、野菜が多く
わたしのお気に入りの料理ばかりでした☆

フリードリンクを付けちゃいましたので
私は、ビールを飲みまくり・・・
(//▽//)



良い気持ちになっちゃいました☆

本当は、ここで解散なのですが、
funrun758のイベントに
私が中々参加できないものでして
この後 二次会へと 名古屋駅前に
くりだしました~~♪


みんなで乾杯は、格別ですね☆

仲間のうれしい報告もあり
本当に充実した楽しい一日になりました♪


またこのような企画をしていきたいと思っておりますので
皆様も気軽にご参加してみてくださいネ~☆


(帰りの名古屋の夜景が、目に染みました)





[てっぱんおやじ]





2011年11月22日火曜日

美味しいお酒達♪

私好みで、皆様にも
喜んでいただけるよう
ラインナップいたしたつもりで
ございます…☆
m(__)m

お料理の邪魔をしないお酒ばかりだと思います。


[てっぱんおやじ]

残留決定!!!

栗原!!

広瀬!!

残留!!!

ありがとう!!!!

(≧▽≦)ノ″



[てっぱんおやじ]

funrun758(ファンラン名古屋)♪

このブログでもリンクさせていただいておりますが、
「funrun758」という名古屋ランナーの集まる

団体でもなく

サークルでもなく

funrun758の旗のもとにフラッと気軽に集まれる
そんな感じの集合体の名称
(詳しくは、リンク先をご覧ください。)

そのイベントが、久しぶりに明日23日水曜日に行われます♪
(* ̄▽ ̄)♪

名鉄犬山ホテルに集合して荷物を預け
犬山周辺の観光ランをして
(桃太郎神社や寂光院など)
ホテルで温泉につかり
ランチバイキングで乾杯☆
(*^^*)

そんなイベントを開催いたします。

また明日にもレポートいたしますネ~~☆
(楽しみだぁ~~♪)

( ̄▽ ̄)ノ″




[てっぱんおやじ]

2011年11月20日日曜日

日本シリーズ

いゃぁ〜凄いですね〜☆

落合ドラゴンズ…

(>_<)

最後までもつれましたね…!








いいなぁ〜…

( ̄  ̄;)

我が カープは、いつになったら……

( ̄、 ̄;)



[てっぱんおやじ]

2011年11月18日金曜日

シューズの結び方

こんな感じで結ぶと

足の甲が、楽ですよ☆

(* ̄▽ ̄)ノ"


[てっぱんおやじ]

やっと肌寒くなってきましたネ♪

何だかやっと 11月らしくなってくるのかな?
という感じのお天気の今日この頃

皆様いかがお過ごしでしょうか。。。
(*^^*)


昨日からきんさい家は、「おでん」をはじめました♪
(* ̄▽ ̄)ノ

(実は、先月はじめたのですが、あまりの暑さに一時中断しておりました。。。)

手間を惜しまず 丁寧に仕込んでいるつもりでございます。
一度ご賞味あれ~~☆


















「おでん」 に 「熱燗」

くぅぅぅ~~っ!!!

たまりませんね♪

(≧▽≦)ゞ




[てっぱんおやじ]




今日の祈り。。。

栗原!!!

残ってくれ!!!!

(≧◇≦;)!!!!!





[てっぱんおやじ]

2011年11月16日水曜日

大江川緑道ラン♪

今朝も天気がよく
「ナンバ走り」仲間のTKさんと
モーニングジョグ&ウォークに出かけました♪


教えていただいたコースは、

「大江川緑道」






ここはきっと春になったら
桜がきれいなところだと思います☆
(*^^*)



往復5kmを楽しくおしゃべりしながら
ラン&ウォークいたしました♪
( ̄▽ ̄)

TKさん、また行きましょうね~☆
(≧▽≦)ノ″





私は、散会したその後
テキトーにフラフラと迷子ランをして
なんとか家路につきました☆
(>。<;)





=走行距離約18km=





[てっぱんおやじ]

2011年11月15日火曜日

病院に行ってきました。。。

身体の中の爆弾を何とか治療しようと
先日お話ししたように
本日病院に行ってまいりました。。。
( ̄。 ̄)b


私の考えでは、今日病院ですぐに
処置してもらえるものと思っておりましたが・・・
( ̄  ̄;)












入院しないといけないと。。。
( ̄□ ̄;)!!!










でも、一泊二日で済むみたいですし
どこかを切ったりしないそうです。。。

難しい事は、わかりませんが、

「体外衝撃波破砕術」(たいがいしょうげきははさいじゅつ)

という早口言葉のような術を受けます。


でも、それまで普段通りの生活でかまわないそうですし
走っても大丈夫だそうです♪
( ̄▽ ̄*)

(実際、石が出来てから2本フルマラソン完走しております。)



ご心配おかけいたしましたが、今までどおりに
営業もいたしますし 走りにも出かけられますので
よろしくお願いいたしますネ~~☆
(* ̄▽ ̄)ノ″



【追伸】
という事で
12月1日(木)、2日(金)と
おやすみいただきます。

よろしくお願いいたします。





[てっぱんおやじ]







回復ピクニックウォーキング♪

今日もお休みなので、回復ウォーキングに
お弁当を持って出かけました♪
(*^^*)

いつもは、走っているコースを
ゆっくり景色を見ながらウォーキング☆

するといつもは、気にしなかったこんな建物が・・・





これは、公民館らしく 平成8年に建てられたとか。。。。

中々オシャレなデザインですね♪


しばらくすると これまた見慣れた138タワーに続く
駐車場に来ました☆

すっかり紅葉しはじめた 木々たち。。。



そのコースをゆっくりと歩いていきます。。。


うぅ~~ん 普段と違って またこれも いい感じです♪



138タワーは、今日お休みだったので
施設によれませんでしたが、ここから さらに 川島パーキング
のある アクアトト に向かいました☆
( ̄。 ̄)b


この橋を渡ればすぐです!



近くで見ると さすがに でかい 観覧車!!!
(≧▽≦)♪


ここまでゆっくり約6kmあまり
歩いてきたので お腹もペコペコです♪


さっそく 最寄りのベンチで
お楽しみのランチタイム☆
( ̄▽ ̄*)




おむすび を4つも たいらげてしまいました♪

こういうロケーションでのおむすびは、最高です☆
(美味しかった~~☆)


帰りも色々見ながらゆっくりと
往復約12kmを歩きました。。。


こんなピクニックウォーキング、
皆様もぜひお試しあれ~~♪

(* ̄▽ ̄)ノ″





通称のこぎり屋根の繊維工場♪
近くで見たの はじめてだぁ~~☆
(^^)






[てっぱんおやじ]



2011年11月14日月曜日

いびがわ その2

さて、先日のいびがわマラソンの続きなのですが、
今回も私が取り組んできた

「ナンバ走り」と「ビーサン改造ゴムわらじ」

でのチャレンジでございました。


「ナンバ」の身体の動かし方や考え方なども
なんとなく 身体になじんできたなぁ~と
最近感じており 
普通に走れない身体にもなっております。。。
(同じ手足が、前に出ちゃうのよね・・・)

「ゴムわらじ」や「改造地下足袋」も
私にとっては無くてはならないアイテムになっております。
(色々新作もありますので機会があったらご紹介いたします♪)

そのおかげか、
42.195km走った後も
膝、腰、足首等関節
どこも痛みは、ありません。
(これが一番うれしいところです☆)

若干 筋肉痛がありますが、やはり
大会で走るという事で普段より気合が入るせいでしょう・・・。
(太ももの前側が、筋肉痛でして、自分の走り方としては、正解かと。。。)

そうそう、足の裏が少しヒリヒリいたしますが、
皮がめくれる状態ではありませんでした。
(>。<;)クダリザカ ノ バカ・・・


あらためて 「ナンバ」の動きを考えながら
今後とも取り組んでいきたいと思っております。

中々奥が深い世界でございますが、
普段からの取り組みが大切になってきますので
変な歩き方をした 変な履物を履いている
人を見かけたら 

それは、私です。。。
(≧。≦;)




【追伸】

当日、funrun758のメンバーの皆様、
お声掛け ありがとうございます☆

すぐに駆けつけられなくてすみませんでした・・・
久しぶりにお会いできてうれしかったです♪

(レース中にもお会いできてよかったです☆)

今度のイベント、本当に楽しみにしております!!!
(* ̄▽ ̄*)

その時は、よろしくお願いいたしますネ~~~♪






[てっぱんおやじ]

いびがわマラソン まとめ。。。

天気がよく 暑いくらいの いびがわマラソン当日、
私は、親衛隊長さんときんさいママと三人で電車で会場に向かいました。

今までは、車での移動でしたので 電車は初めてで
車窓の景色も新鮮な気持ちで会場入りをいたしました。

会場では、138RCのメンバーと合流いたしました。
(毎年恒例なのです。。。)
(138RCの方々、ありがとうございました♪)

しかしあまりの暑さの為 用意していたシャツなど
服装を変更して 着替えを済まして 
スタート前会場を色々見て回りました♪


そこで、

「きんさい家ファンランニングクラブ」と

「たまにはリッチにいこまい会」の

お二人と遭遇☆
( ̄▽ ̄)



(こっ恥ずかしいですが、デザインは、わたしでありまする・・・)
(//▽//)

そうこうして、小腹がすいたので うどんを食べていると 

「こんにちは♪」

とお声をかけていただき 

振り返るとフルに参戦の地下足袋ラン仲間が☆



(↑地下足袋改造者。。。私・・・♪)


一緒にうどんをすすって スタートにそなえました☆
( ̄▽ ̄*)




~~~~~~~~~~~~

スタートの号砲で 集団がゆっくりと進みはじめます。

毎年のことながら 気持ちが高揚するのが わかります。



しばらくすると 幼稚園児たちの精一杯の応援で
早くも涙腺が緩み始めてしまいましたが

「いやいや、まだはじまったばかり」

と気を引き締めて 自分のペースで走れるまで
混雑との我慢比べを15kmくらいまで続けました。。。


今回は、自分のペースに近いランナーを探すことができ
25kmくらいまでついていくことにいたしまして
そこから また別の方について行きました。。。

いつも足がつったりして 後半大幅な失速をしてしまうのですが
今回は、少し違和感を感じながらも
何とかゴールいたしました♪




まぁ、30分切りは、あまり狙ってなくて
時計もはめずに走っているので
なかなかのタイムに満足です。。。♪


そうそう、ちなみに 私の足元は、

「ビーサン改造ゴムわらじ」

でございました。。。




しかし、いびがわの 激下り坂には、ちとつらい場面も。。。

足の裏が、少しヒリヒリいたしておりまする。。。
(>。<;)


でも 普通のランニングシューズで走ると
クッションで足をくじいたみたいになっちゃう
身体になってしまっているので 今後も
こんな履物でトライしていくつもりでもざいます・・・♪


さてさて 走り終えた後は、親衛隊長さんと
大垣駅の近くの 

「コロナの湯」

にて 疲れを癒し
乾杯をしたのは、言うまでもありません・・・☆




最高に美味しい生ビールをいただき
ほろ酔いかげんで 家路につきました。。。

(*^^*)









そうそう!!!


私の中の 爆弾2つ。。。
( ̄◇ ̄;)







無事 破裂いたしませんでした・・・

ご心配をおかけいたしました。
m(__)m


火曜日、超音波にて 粉砕いてまいります。

( ̄  ̄)b









[てっぱんおやじ]


2011年11月13日日曜日

いびがわ ただいま

とりあえず、無事戻ってまいりました…☆

私は、大丈夫です♪

( ̄▽ ̄ )ノ"

[てっぱんおやじ]

いびがわ3

私が、作らせていただいた

改造地下足袋でフルを走られる

仲間です♪

( ̄▽ ̄*)ノ

[てっぱんおやじ]

いびがわ2

私のデザインシャツの

仲間たちです♪

( ̄▽ ̄*)♪

いびがわマラソン1

今回もこの出で立ちでまいりまする♪

( ̄▽ ̄*)


[てっぱんおやじ]

さて、今日のいびがわマラソンは…

今から いびがわマラソンに向かいます♪

(*^^*)

毎年この大会の思い入れが強いのですが

今年は また 格別です…
(^-^ゞ

だって、

爆弾持ちなんだもん♪
(* ̄▽ ̄)ノ

和装ランナー、ソロリソロリと
走ってまいります…☆
('。';)

会場で私を見かけた、
気軽に声をかけて下さいネ〜♪
( ̄▽ ̄*)ノ"


[てっぱんおやじ]

2011年11月12日土曜日

お休みのお知らせ。。。

明日、11月13日(日)~16日(水)までの

4日間、お休みをいただきます。


ご不便をおかけいたしますが

よろしくお願いいたします。


【きんさい家】


2011年11月11日金曜日

告白…♪

実は、ひとつき前から

血尿が…( ̄◇ ̄;)


今朝、病院に行って

レントゲンとCTスキャンを

とってもらったら…










豆くらいの 結石が、

尿道と腎臓に…

(T T;)






爆弾かかえて

いびがわ 走ります…

( ̄ー ̄;)




[てっぱんおやじ]

2011年11月10日木曜日

今朝の新聞♪

何気に読んでると

私の通っていた大学が…♪

(^-^ゞ


応援してます!

がんばってネ〜☆

ヾ( ̄▽ ̄*)ノ"


[てっぱんおやじ]

2011年11月9日水曜日

正しいお休みの過ごし方♪

今朝は、14kmを駆けり

天風の湯につかり

買い物を済ませ

いまから ちと 早い 乾杯time☆

( ̄▽ ̄ )ノ〜♪

[てっぱんおやじ]



2011年11月8日火曜日

明日の水曜日♪

今日も沢山のお客様に
感謝の一日でございます☆

明日は定休日なので
13日の日曜日のいびがわマラソンの
最終調整と地下足袋改造を
やる予定です♪
(*^^*)

そして、温泉につかって
ゆっくり 休むのだぁ〜♪
( ̄▽ ̄ )

さて、乾杯しながら
スタートレックのDVDでも
見よっと☆
(* ̄▽ ̄)ゞ


[てっぱんおやじ]



コメント機能。。。♪

このブログのコメントが、シヅライ件で、
少し設定を変更いたしいました☆

ID 無しでも気軽に書き込み
できるようにしてみましたので
しばらく これで 
様子を見てみようと思います。。。

(掲示板もいいものが無いのでね。。。)



[てっぱんおやじ]



2011年11月7日月曜日

あのね…

なぜか、掲示板の調子が

よくないので、一時 取りました

また、さがして、貼り付けますので

お待ちくだされ…

m(__)m

[てっぱんおやじ]

足裁き。。。

最近 巷で、


「フォアフット着地」 「ベアフット走行」 「ヒールストライク」 

etc・・・




色々な言葉や考え方や走法などありますが、

私がテーマにしている


「楽に、楽しく、どこまでも」


を考えると いかに合理的に体を動かすかと言うことに

なっていきまして、特に足裁きが大事になってきます。


そのときの着地方法が、


「踵から」とか。。。

「フォアフット」だとか。。。

「すり足走法」など。。。


色々ありますが、私は、基本的に



「下駄」


での 歩き方での足裁きが大切だと思っております。



それも、正しい歩き方。。。


具体的には、


「下駄の前の歯が、削れる歩き方」

( ̄  ̄*)b



どういうことかといいますと

普段の歩き方だと

下駄の後ろの歯を引きずるような歩き方に

なっていると思うのですが、

それでは、ちっと滑りやすいところをあるくと

すぐに滑ってしまいます。


しかし、後ろから前へ体の真下あたりに

下駄の前歯を引きずるような感覚で歩くと

滑りにくく 下駄もいい音がいたします。

(一本下駄が、一番わかりやすいですが。。。)


その感覚で走ると

結構いい感じで走ることが出来ます。


そして 足裏のどこで着地するのか とか

あまり意識しないほうがいいと思われます。。。


それより

力を抜いてリラックスした状態で特に足指に力をいれず

走ったほうが いい感じで 怪我も少なくなってきます。


何より

楽しく走れるのが、一番ですしね☆

( ̄▽ ̄*)





[てっぱんおやじ]

2011年11月6日日曜日

いろいろ。。。

訳が分からず

ブログ いじってます。。。


そのうち ホームページもいじります・・・
(HPの移転も含めて。。。)




しっかし、あったま痛いのじゃ・・・・

( ̄。 ̄;)。。。





[てっぱんおやじ]

2011年11月5日土曜日

OPEN ID って。。。

このブログにきて 初めて 気づきましたが、、、



OPEN ID って なに???

( ̄、 ̄;)・・・・



このブログにコメントするのに

このID  とやらが 必要になってきます。。。


どうやら本人確認みたいなも。。。(らしい・・・)



先日のコメント欄に私が、テストしてみました。。。




きんさい家@てっぱんおやじ さんのコメント...
コメントするには、
「OPEN ID」をクリックして
たとえばヤフーにIDをお持ちの方は
「yahoo.co.jp」を打ち込んで
ヤフーのIDとパスワード確認をしてから
コメントが出来るようになります。

Googleのアカウントをお持ちの方は、
一番上に表示されているところを
クリックしてください。

(グーグルにログインしていれば、自動で名前が表示されているはずです)


私も詳しくないので もっと

OPEN ID のことを 勉強してみます。。。






と 書いたのですが、まだまだよくわかっておりません・・・



まだまだ勉強しますね・・・



[てっぱんおやじ]

2011年11月4日金曜日

まだ、なぜ。。。

今朝は、サクッと20km♪

138タワー周辺を駆けってきました☆

( ̄▽ ̄*)







しかし、、、






あ、暑い!!!

( ̄□ ̄;)!!!





じゅ、11月じゃぁ ないのかい!!!

( ̄◇ ̄;)・・・・・





これで、いびがわマラソンが、寒かったら

風邪ひくな こりゃ・・・

( ̄~ ̄;)。。。






[てっぱんおやじ]





2011年11月2日水曜日

お休みなので…

今日は、定休日なので

午前中は、お店のダクトの大掃除☆

(^-^ゞ



そして 夕方から14kmを

気持ちいいスピードで走り抜ける

イメージのまま ビルドアップ走いたしました♪

暑くなく、寒くなく、

最後は、キロ3分40くらいまで

上げました♪


ナンバ走りが、身に付いてきたのか

呼吸の乱れ無し…

うれしいな☆

楽に 楽しく 走れました♪

ヾ( ̄▽ ̄*)ノ"




[てっぱんおやじ]

2011年11月1日火曜日

11月なのね。。。

今日もいい天気になりそうな
名古屋地区ですが、皆様 いかがお過ごしでしょうか?


昼は、暖か過ぎのようだし
夜は、ちと寒い感じの11月。。。


「もう冬じゃないのかい!!!」


と 何かに突っ込みを入れたくなる
日々が続きますネ・・・・

( ̄  ̄;)。。。。。




気がつきゃ 今年も 後2カ月・・・



やり残したこと 無いかなぁ~~
( ̄。 ̄)・・・



とにかく、日々 出来る事をやっていきます。。。




「いい事も わるい事も 同じだけ。。。」

そう思いながら、がんばります。。。。。




[てっぱんおやじ]



=ナゴヤアドベンチャーマラソンより=